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不知道大家月子期间有没有请月嫂呢？愿意花多少钱？我跨省花 18000 请的月嫂，但觉得真值。

一起来听听丁香妈妈星球的宝妈@小璟与小阿福的故事吧。

请月嫂的起因

是我妈觉得真的很有必要

很多宝妈想请月嫂都是自己考虑到的，而在我压根没想过这个问题的时候，我妈就已经为我想好了，因为她深受其害！我妈当年没有按照我奶奶的要求坐月子，到现在身体一出问题我奶奶就说是当初没听她的话，都被叨叨了一辈子了，想想那是什么感受？因为地域不同，有各种各样的风俗，不同的意见和理念会在坐月子期间导致很大的分歧。

比如我妈当年就知道哺乳期间是不能饮酒的，但是我们那的风俗是要和很多很多的黄酒（当地酿的一种粮食酒），说是驱寒祛湿，我妈从拒绝喝酒到最后不得不喝，亲身经历过后，她说等我生了，请个专业的人来，请她的同时跟着学，现在的新方法也跟以前的老方法不一样了。这样两家长辈说啥都不算，也就没得怪，费用她来出，感谢我的中国好母亲，比心。

请月嫂的好处

除了自己的亲身经历外，我请月嫂前还咨询了妈妈群和宝妈朋友们，总之，认识的不认识的过来人给的建议都是情！集美们，群众的眼睛是雪亮的，所以说真的很有必要！总之，我自己和其他宝妈的感受都是：请了月嫂，月子期间你要做的只有喂奶和躺平，安心做个光荣的人类幼崽美食生产家就行了～

好处总结如下：

➊避免产生家庭矛盾

这点应该是大家心照不宣的，详见前文，不再赘述。

➋保证产妇的睡眠和好心情

好的月嫂除了照顾孩子和产妇吃喝，也需要照顾产妇心情，预防产后抑郁症是她们的工作之一。这点我的月嫂真的做的不错，经历过的宝妈都知道，产后很容易看宝爸咋看咋不顺眼，我的月嫂各种陪聊一直开解，而且一个经验丰富且受过专业训练的人，其存在本身就很大程度上缓解了我们初为人母的焦虑。

➌预防家中老人疲劳过度

现在普遍晚婚晚育，当我们的下一代诞生的时候，父母大多都已经上了年纪带娃吃力了，更熬不起夜，月子期间，娃的主要护理人基本是没法好好睡觉的。我不认为父母有义务帮我们带孩子，不帮是正常的，帮是我们的福气。

➍ 方便新晋宝妈宝爸系统学习育儿知识

看多少遍育儿书，刷多少次抖音都不如亲自上手实战，坐完月子后，小阿福的澡都是他爸给洗的，他跟着月嫂学了不少育儿知识。而我到现在都认为，月嫂是我育儿路上的第一任老师，最高效的一对一教学有木有！

➎ 产后科学饮食身材恢复得很快

我出月子后的体重跟孕前是一样的，清淡饮食养成了以后对未来自己的身体健康都是有好处的，以前我喜欢吃重口，现在就吃不来了。但月嫂走后开始无限发胖 ......

当然以上所有的好处都是建立在请对月嫂的基础上的，若是请错了，可能是场灾难，我就见过妈妈群里有人吐槽，月嫂背后嚼舌根，挑拨婆媳关系，上演一场家庭大战。

请到好月嫂的经验分享

➊ 有捷径 —— 找靠谱亲友用过的

在中介和熟人介绍之间，我肯定是选后者的，因为前者存在很大的信息差。最好是那种本身就高标准严要求，比较挑剔的靠谱亲友，就算大家标准有差异，她都觉得好的话，自然不会差到哪里去。也比到中介去筛选和面试简单得多。我就是通过在北京的好朋友介绍的月嫂，我做了很多年北漂，在怀上小阿福之后才决定来成都定居的。所以朋友圈基本都在北京，成都认识的人不多，虽然成都更划算，但当时没有合适的推荐。

综合考虑之后，决定还是跨省花高价请确认靠谱的人来，贵就贵一点吧。我当时跟月嫂聊了聊，看了她发来的各种资质证后连电话面试都没，就打订金给人家了，因为我是很相信我这个高标准严要求的朋友的，所以我所说的这个 「亲友用过的」 必须是你很信任且很靠谱的亲友，这样的有效推荐才是捷径。

最后证明这 18000 花得值，但有一说一，如果不是我妈赞助，下不了这个决心。猪队友认为这个价位的月嫂，超出了我们的经济能力范围，但后来由于这个月嫂太好了，他也同意 26 天到期后续到了 42 天我才出的月子，后面的费用就是我们两自掏腰包的了，再次感谢我的中国好母亲。

➋无捷径

没有捷径走的，我总结了一下月嫂筛选标准，面试和雇佣期间可供参考：

这个人一定是要有爱心，真心喜欢孩子的

这一点在带孩子过程中你是能看出来感受得到的，对待孩子耐心值高，想的不是偷懒甚至会多做。我的月嫂在我睡着的时候，看到宝宝有意思的动作或表情，还会拍照片发我，很多细节让你能感受到那种对小孩子出自内心的喜欢。这个面试不好看出来，所以雇佣期间觉得不好尽早换。

专业能力，各种证件齐全，包括健康证，母婴护理证，催乳师证

有些月嫂没有催乳师证，说自己经验丰富，但这种专业的东西，即使考了证医院都未必认可，何况没考证的。通乳还是挺重要的，不然乳腺炎随时可能来敲门。我月子期间都挺好的，月嫂走没多久就得了一次乳腺炎了，烧到怀疑自己下一秒就要嗝屁了......

经验足够即可，最好不要年龄太大的

经验过于丰富的容易固执己见，有过 5 年以上的经验，带过二三十个孩子也就足够用了，40+ 上下的年龄最好，不容易有代沟又体力足够。

会早教

除了照顾好孩子的生理需求，教育孩子我们后面还有很长一段路要走，所以学会怎么跟孩子玩也是很重要的。很多家长在育儿初期，由于孩子还不能够互动，都会存在觉得带孩子无聊，不知道跟孩子说什么做什么的困境，就会出现带一会孩子就去玩手机的情况。

好的月嫂一般都会早教，我的月嫂三字经，弟子规，声律启蒙都朗朗上口，她自己本身就善于学习爱看书。我并没有一定要孩子学国学，但听她念了声律启蒙，觉得怎么可以这么好听！对孩子以后感受中文的音韵美，应该会很有帮助，自己后来也买了书背给孩子听。

请月嫂后两个注意点

第一，关于育儿方面的知识，也不要请了月嫂自己就偷懒了，她们也有可能有错误的做法和观念，遇到问题的时候自己多做做功课，查查丁香妈妈自己心理也更有谱，毕竟最终我们自己才是带孩子的主力。

第二，注意做好月嫂走后的过渡，以免自己和孩子都不适应。我是在离开前的一周，让自己基本跟她同步，她做啥我就在旁边跟着学，关于照顾宝宝的一切自己都顺一遍下来，想到什么就马上问她，那时候自己身体也恢复得差不多了。她走以后，我就接棒开始写育儿日记，观察记录宝宝的一切。

有专业的人领路还是会轻松很多，她把宝宝培养的睡眠吃奶都很规律，而我的奶量也基本达到供需平衡。如果你觉得我写的有点夸张，月嫂哪有这么好，那我想分享几件我的月嫂让我感动的事，证明下真的不是我夸张：

下图，是阿姨写的育儿日记，除了每天记录孩子的吃奶排泄情况，她都会写一小段话总结这一天，话语间满是鼓励与正能量，成为我和孩子以后一份美好的回忆，所以我保留到了现在，搬家都一直带着，曾听她提起，有雇主在她离开后看她写的日记落泪了。

我的亲人来看我之后，他们前后脚离开返乡，原本很热闹的家突然就冷清了，她担心我情绪受影响，在雇佣期到了以后，主动提出多留几天陪陪我，没要我支付任何费用。后来证明她的担忧并非多虑，她离开的第一天，我就莫名其妙的一个人就想哭...... 说不清为啥，感觉是激素在作怪～

她知道她走后主要是我婆婆照顾我，婆婆不太会掌握做饭的时间，她担心我喂奶饿肚子，在走前包了满满 2 冰柜的馄饨和饺子，让我来不及的时候可以吃。我知道她给包了点存粮，但没想到有那么多，在她走后第一次打开冰箱的那一刹那，看到着实泪目。

我是一个很爱瞎折腾的人，小阿福百天的时候，我就想自己在家 DIY 给他拍满月照。这样很容易把孩子弄醒，月嫂就不停地得哄娃。她不但没反感，很耐心地哄娃同时还很热心地帮我布景，实现了我的这个愿望，于是有了下图这条朋友圈：

她不太介意自己多做事，月嫂只负责产妇的饮食，但她经常连家里人的饭都做了，甚至帮忙取快递。

也许是我运气好，请到了非常优秀的月嫂，我们到现在也都还保持着联系，成为了朋友。我不清楚现在整个行业的水准到底怎么样，但我相信，每一个行业都有顶尖的人才，也都有人在用心工作。很差的毕竟少数，最多就是懒一点，做事差一些，虐待孩子之类的更是极端情况，所以不必过分担心。

如果有足够的经济条件，在考虑月子中心还是月嫂的，推荐还是后者。这问题我妈当时也考虑过，她说月子中心亲人都不方便一起看的，还是要两家人在一起热热闹闹地迎接新生命，有家的氛围更好，这个我还是很赞同她的。如果经济条件不太允许，建议努力够一够，自己和家人都会轻松很多，做好甄别筛选工作就好。

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排版：小玲

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