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文丨京妈说，原创内容。

人们都说，女性生孩子就是第二次重生，但是也有人认为这是一场灾难：生完孩子后身体变差，还落下一身子的病痛。

其实，京妈觉得两者之间的差别，就在于是否科学、合理地坐月子。

现在的80、90后们也都意识到，过去传统坐月子方式，有很多框框条条都是非常坑人的。坐月子期间，请个专业的月嫂来照顾自己月子，是最优的选择。

但也有人会 纠结费用的问题，毕竟现在请个月嫂不便宜，在一二线城市请个月嫂怎么也得一万块钱。

宝妈1：一位80后妈妈

我在生孩子之前，就和老公达成了一致意见：坐月子一定要请月嫂。结果请了一个月，又续了一个月。

其实当时家里也不缺帮手，婆婆和我父母都可以来照顾月子，和家人商量后也都支持请月嫂，爸爸还说别心疼钱，请月嫂的一万块钱他出，他们觉得照顾产妇和宝宝，并不是人多就够，还得要有专业知识和经验才行。

宝妈2：一位90后妈妈

我在怀孕期间是决定请月嫂的，而且已经都预定好了。最后一个月，我妈问起月子安排，我说请了月嫂，结果她反对，说我婆婆是个敏感又多心的人，要估计她的感受，请月嫂的话，别人会对她婆婆有非议。

当时我听了我亲妈的话，结果月子各种问题：堵奶、剖腹产伤口发炎、晚上频繁喂奶换尿布腰疼脖子疼、严重睡眠不足等，现在想来，真后悔听我妈的话，为别人考虑那么多。

通过两位宝妈的例子，可以明显地看出，请月嫂还是有必要的。

1. 能给宝宝更好地照顾

宝宝每日吃喝拉撒、洗澡、按摩、脐带护理、哄睡、陪玩 等，这些对于新手爸妈来说，基本都不会。

而新生宝宝太过脆弱，新手爸妈在照顾过程中，由于没经验、不专业，还可能掉坑，这样就会让宝宝遭罪。

请月嫂照顾就不一样了，她们受过专业培训，也带过许多宝宝，一些日常问题或突发情况，都可以快速解决，避免因护理不当而导致宝宝受到伤害。

2. 帮助产妇吃得好、休息好，恢复得快又好

产后妈妈身体虚弱，需要好好休息来恢复身体。

据说 周杰伦的妻子昆凌坐月子 时，周杰伦共花费了40多万，把整栋楼全都包了下来，就是为了营造一个安静的环境，怕外界打扰到昆凌休息。

没有条件住月子中心，也可以在家坐月子，请个月嫂，这样 不仅可以指导产后妈妈的身体恢复，让身体尽快恢复，避免掉坑；

而且也 可以安排产妇的月子餐，根据产后恢复需求来制作月子餐，既能保证营养的合理补充，也有助促进母乳喂养的成功。

还有重要的一点，月嫂可以帮产妇照顾宝宝，这样新妈妈就有充足的时间来休息，利于身体恢复。

3. 为宝妈以及家人科普专业知识和技能

月子期间，对于全家人来说，都是个过渡阶段。

如果有专业的月嫂陪着一起过渡，不仅可以把新妈妈和宝宝照顾得更好，而且也可以指导家人学些专业的知识和正确的方法，以便之后更好地照顾宝宝。

4. 减少家庭矛盾和纷争，尤其是婆媳矛盾

很多人听说过“月子仇”，其实就是坐月子期间的婆媳矛盾，如果是婆婆照顾月子，可能在这一个月内发生很多矛盾。

但如果有月嫂，可以把宝宝和产妇照顾得很好，减低产后抑郁的发生率，也可以指导婆婆些正确的育儿方法，无形中避免很多家庭“战争”的爆发！

你觉得坐月子有没有必要请月嫂呢？或者关于坐月子有哪些建议给新手爸妈们，欢迎留言分享讨论。

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